幫助減少黑眼圈的 7 個秘訣

綠茶代替咖啡
尤其是每天喝咖啡的人，可以用綠茶來代替這個習慣。 雖然咖啡會讓你晚上難以入睡，但它也會導致黑眼圈的形成。 此外，由於綠茶具有很強的抗氧化劑，可以防止黑眼圈過早出現。
將綠色植物添加到您的餐盤中
菠菜、西蘭花等含鐵量高的蔬菜對於治療黑眼圈非常有效。 因為含鐵量高的蔬菜可以更好地促進血液循環。 根據科學研究，黑眼圈據說只是位於皮膚下的血管。 如果眼睛下方的皮膚比身體其他部位的皮膚薄，那麼它的外觀就會更明顯。
下載應用程序到您的手機
另一種消除黑眼圈的方法是水。 您可以通過滿足身體所需的水量來減少黑眼圈。 如果您是忘記喝水的人之一，您可以通過下載到手機的提醒應用程序了解您的身體每天需要的水量並定期飲用。
仰臥
晚上盡量仰臥睡覺。 因為側躺時，眼睛下方的液體不會流動，從而導致眼袋形成。 此外，趴著睡覺會因為臉壓在枕頭上而提早出現皺紋。
製作歐芹面膜
歐芹屬於纖維類蔬菜，是維生素 C 和 K 的來源，有助於美白肌膚。 因此，用在家準備的歐芹在眼睛下方製作面膜。
使用具有防曬係數的產品
外出時使用防曬霜，例如晚霜。 這些可以保護您的皮膚並防止眼圈的形成。
保持眼睛下方涼爽
將冰、冷凍勺子、冷黃瓜或土豆等冷物品放在眼睛下方。 這會減少眼睛下方的浮腫。